Я не думаю, что необходимо на 100 % перестраиваться, наверное, нужно вычленить именно то, что нужно именно тебе/мне/кому угодно, и ровно столько, сколько нужно.

Легче всего быть хорошим, добрым, отзывчивым одинокому отшельнику, сложнее в большом и крупном мегаполисе. Как сказал один мой хороший знакомый: "Всё в наших мозгах. Раньше меня раздражали родители, их разговоры, включенный ими слишком громко телевизор. Я уехал от них и стал жить один. И теперь меня точно также раздражает крик маленького ребенка за стеной в соседней квартире. И хотя степень "мешания" разная, степень раздражения абсолютно одинаковая!"
Если справишься с одним раздражением, сможешь справится и с другим. Некоторые же могут, значит может почти каждый, главное найти подход.